La teoría de que hay alimentos que potencian el placer en el sexo y hacen más intensos los orgasmos proviene de un estudio publicado en la Food Research International, la revista del Instituto Canadiense de Ciencia y Tecnología de Alimentos.
Según esta organización dedicada a diversos aspectos de la nutrición, hay alimentos que son verdaderos estimulantes ya que por sus propiedades nutricionales generan reaccciones químicas en el organismo humano que aumentan la libido, la percepción sensorial y la intensidad de los orgasmos.
El Instituto Canadiense de Ciencia y Tecnología de Alimentos ha llegado a la conclusión de que hay cinco alimentos que potencian nuestra sexualidad y placer.
De todas formas, no sirve alimentarse sólo a base de uno o varios de ellos y su consumo debe inscribirse dentro de una alimentación sana, variada y equilibrada puesto que esta demostrado que el tipo de dieta que llevamos influye en el estado de ánimo, en el rendimiento físico y también... en la calidad del sexo.
En fin, que no se trata de inflarse a nuez moscada (en exceso es tóxica), ostras o ginseng, sino de incluirlos en estimulantes cenas románticas.
Estos son los cinco alimentos que potencian la sexualidad según este estudio:
Nuez moscada
Contiene miristicina, un alcaloide componente del "éxtasis" que incrementa la percepción sensorial y sensual. Aumenta el deseo en las mujeres y produce calor en la zona pélvida, de forma que mejora los orgasmos.
La nuez moscada se puede usar para realzar el sabor de la salsa boloñesa, la salsa bechamel, el pollo a la cazuela, tartas de frutas, dulces, chocolate, pescado asado, carne estofada, arroz oriental...
También se usa para elaborar vino caliente con azúcar y especias.
Ginseng
El ginseng, una raíz asiática, posee ginsenósidos, unas sustancias estimulantes que imitan los efectos de la testosterona, la hormona que estimula el deseo. Aunque es una hormona masculina las mujeres también la segregan y está demostrado que las mujeres que tienen niveles un poco más altos de esta hormona tienen más deseo sexual (tampoco es que se necesite llegar a ser la mujer barbuda ni nada parecido…).
Sus efectos son acumulativos: cuanto más tiempo se toma, más efecto hace.
El ginseng, además, aumenta la capacidad de resistencia a las situaciones de estrés, la vitalidad, la capacidad física y psíquica.
Ostras
Un clásico entre los alimentos estimulantes. Además de su indudable glamour, las ostras proporcinan zinc, un mineral esencial en el desarrollo y el buen estado de los órganos reproductivos y en la producción de líquido seminal
Cacao
Su elevada concentración en magnesio (420 mg cada 100 g de cacao) contribuye a la producción de hormonas sexuales.
